Min Egen Blogg

"Att älta gamla oförrätter eller bekymra sig över något som ännu inte hänt och förmodligen inte heller kommer att hända, gör att vi förbrukar den energi vi kommer att behöva om vi hamnar i svårigheter. Många tror att det är ödesdigert att njuta fullt ut av livets goda stunder, för då kommer bakslagen att drabba desto värre. Så är det inte alls. Ju mer vi uppskattar det vi har här och nu, ju starkare resurser får vi inför morgondagens utmaningar, och många bakslag uteblir faktiskt också om vi inte jämt förväntar oss det värsta. Det är kreativt att vara närvarande i nuet."

Ur Självkänsla, nu! av Mia Törnblom

Läste dessa rader på en annan blogg och blev så fångad. Det här talade liksom till mig... Just det där att bekymra sig över, eller oroa sig för något som ännu inte har hänt, är jag nog expert på. Det säger ju sig självt att det snor energi från en som man i stället kan använda i nuet. Hrm, jag ska verkligen försöka att njuta mer av det som faktiskt ÄR här och nu. Det är ju det som är livet...